导语:在霜降来临之际,我国各个地区的霜降温度都不会高,所以人们不会感觉到热。那么,2022霜降是农历几月几日?2022年霜降节气是农历几月几号?
2022霜降是农历几月几日
2022霜降是农历九月廿八,公历时间10月23日。霜降,是二十四节气之第十八个节气,秋季的最后一个节气。此时的太阳黄经为210°;每年公历10月23—24日交节。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。
由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名这个节气。 霜降节气的特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。 “霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征,并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实,“霜”也不是从天上降下来的,“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。“霜降”节气与“降霜”无关。
我国古代将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺乃祭兽:是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物。草木黄落:色黄而摇落也。此时节草木枯黄,落叶满地。蛰虫咸俯:此时寒气肃凛,虫皆垂头而不食矣。准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。
霜降节气的习俗
赏菊。古代有“霜打菊花开”之说。登高赏菊,自然成了霜降时期最惬意的事。秋季是菊花盛开的时节,全国各地都将举办菊花展,以示对菊花的敬爱与喜爱。
吃柿子。霜冻了,正是柿子成熟的时候。此时柿子皮薄,肉鲜味美,营养价值高,维他命和糖,大约是一般水果的1~2倍。食用柿子,既能御寒保暖,又能补筋,是很好的时令佳品。
拔萝卜。山东农话说:“高粱夏,白露谷,霜降如萝卜。”另有“萝卜霜降”之说,即霜降后早晚温差大,萝卜不及时收获就会冻伤皮皮,影响品质和收成。
白萝卜,是一种营养丰富又便宜的食品。古往今来民间就有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,现代的萝卜还被称为“土人参”。白萝卜,具有促进食欲、帮助消化、止咳化痰、除湿生津等功效。
霜降节气有什么注意事项?
一、注意防寒保暖
霜降节气过后,天气逐渐变冷,即使白天比较温暖,晚上也会变得很凉,所以一定要注意保暖。
霜降节气时期外出,最好多带一件外衣,不要冷还硬撑着。除了身上以外,膝盖和脚踝也要注意保暖,尤其是老人家很容易患上“老寒腿”的毛病。当然,年轻人也不可大意。
二、注意预防疾病
霜降节气时期,天凉秋燥,容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,同时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。
霜降节气的时候外出,应少去人多、空气不流通的地方,饮食上也要多吃些米粥类及润肺的食物。而患有慢性咳喘病、气管炎又易在此季节加重的患者,应及时就医,避免复发。
三、注意调整心态
霜降节气过后,深秋萧条的景色会更加明显,有些人看到这种景象就容易影响到自身的心情,变得忧郁起来。
霜降节气期间,可以在晴朗的日子里多外出活动,如假日郊游、登高观景等,既可使人心旷神怡,还能强身健体,对神经系统起到调节安抚作用,对情绪病也有一定的积极影响。
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