用料:鸡胸肉250克、凉面500克、黄瓜半根、大蒜一个、生姜3片、料酒1勺、花生碎适量、葱10克、辣子油1勺、醋1勺、盐1勺。
1、将鸡胸肉清洗干净,冷水下锅,加入适量的料酒、葱段和生姜,大火煮开。
2、将煮熟的鸡胸肉、黄瓜切丝。
3、在容器当中加入醋、辣椒油、香葱、花生碎、盐和料酒搅拌均匀。
4、锅中放入适量的清水,待水烧开,放入凉面煮三分钟。
5、将煮好的凉面过一下冷水。
6、捞出凉面与拌料搅拌均匀即可。
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