使用按摩器可以加速人体的血液循环，活化经络，放松肌肉，缓解身体僵硬和疲劳，具有活血化瘀，能改善人体虚弱，增强人体免疫力的功能。部分按摩器可以起到改善颈椎病的作用效果。
按摩器是通过滚动来刺激人体各部分穴位进行工作的电器产品，它可以通过滚动接触人体来加速人体的血液循环和细胞活性，放松肌肉缓解身体僵硬症状，减轻疲劳感，改善人体虚弱的问题。按摩器还可以改善颈椎病，缓解颈椎酸疼等问题。
按摩器还可以用来按摩脚底，人体脚底穴位较多，按摩脚底可以加快脚部血液活动性，缓解脚部酸痛感。坚持按摩器按摩脚步有利于高血压患者缓解高血压，改善病情。要适时按摩脚部，过久的按摩会影响脚部知觉。
老人使用按摩器的频率比较高，虽然按摩器具有保健治疗等作用，但身体瘦弱和患骨质疏松的老人不能使用，否则容易刺激到身体的骨头关节，引起骨损伤等不必要的麻烦。另外要注意饮食前后和剧烈运动后也不能使用按摩器。
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