喝茶后头晕是怎么回事

更新时间：2025-05-16 18:12:07

　　喝茶后头晕的现象被称为茶醉，主要是因为茶水里面的茶碱和茶多酚能够让中枢神经处于兴奋的状态，它的作用与酒精类似，人喝多了就会出现头晕、呼吸急促等现象。

　　喝茶后头晕的原因

　　喝茶引起的头晕被称为茶醉，这种现象的原因和醉酒类似。主要是因为茶水里面都含有大量的茶碱和茶多酚，这两种物质是能够刺激中枢神经的兴奋剂，喝多了茶就会出现头晕、呼吸急促等现象。

　　但也有可能是因为空腹喝茶的原因，喝茶比较忌讳空腹或吃的食物过少，茶水里面的茶碱和茶多酚对人体的作用就会更强，这种情况喝少量的茶也会出现头晕的情况。

　　应对喝茶后头晕可以喝一碗糖水或熟油猪朥，头晕的症状就会得到缓解。而在空腹情况下想要喝茶，最好是提前喝一碗糖水或吃一点糖丸。