冰块可以消肿化瘀,运动中的皮下损伤及肿胀现象可以使用冰敷的方式消除。冰敷时需将冰块使用毛巾包裹,以免温度过低造成皮肤损伤。皮肤破损严重时不可使用冰块消肿,可能造成伤口感染现象,影响伤口恢复。
冰块具有消肿化瘀的作用,出现因运动或外力导致的跌打损伤或者皮下淤血等症状,可以使用冰敷的方式消除,具有较佳的效果。冰敷时,注意不要将冰块直接接触皮肤,以免出现局部冻伤现象,影响健康。
使用冰块消肿时,需将冰块使用毛巾包裹,注意多包裹几层,防止温度太低造成低温冻伤皮肤。冰敷时间不可过长,5分钟后即可取下,可以采取30分钟一次的间隔方式冰敷,能有效消肿止痛。
冰块消肿不适用于皮损严重的状况,或者有较长伤口时也不可冰敷。冰敷只能用于24小时内的跌打损伤的消肿,24小时以上则要采取热敷的方式消肿。耳朵、后脑勺部位不要冰敷,以免影响头部健康。
蒸玉米要多长时间
蒸玉米一般水开后蒸15-20分钟即可,老一点的玉米蒸20分钟左右,嫩一点的15分钟左右即可。玉米,是禾本科的一年生草本植物,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米玉米原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴...
干桑葚怎么吃效果最好
干桑葚一般泡水喝效果比较好,也可以直接食用,还可以用来熬粥。桑葚,荨麻目桑科植物,又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚桑葚每年4-6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。桑...
故宫上午票能玩一天吗
故宫的上午票是能玩一天的,但是需要注意的是上午票进入之后不能出来,否则就不能在进入了。故宫一般指北京故宫,是中国明清两代的皇家宫殿,旧称紫禁城,位于北京中轴线的中心。故宫北京故宫于明成祖永乐四年开始建设,以南京故宫为蓝本营建,到永乐十八年建...
秋天的蔬菜有哪些?
秋天常见的蔬菜有,菠菜,黄瓜,丝瓜,香菜,芹菜,生菜,苋菜,莴苣,空心菜等。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜蔬菜的营养物质主要包...
田螺吐泥放盐会不会死
田螺吐泥放盐可能会死,田螺对水体水质要求较高,一般是生活在淡水中,如果放在盐水中,食盐会加大水的浓度,水的浓度提升了,田螺吸收氧气就变困难了,就有可能会死亡。田螺田螺,学名中国圆田螺,软体动物门腹足纲中腹足目田螺科动物的统称,在我国各地的淡...