夏季母乳冷藏能放2天左右,较为适宜上班族的妈妈。加热母乳最好采用隔水加热法,能更好的保证营养成分不被破坏。冰冻储存能使母乳存放的时间更长,适宜长时间不在家的妈妈,但冰冻时间长的母乳营养成分可能出现流失。
夏季母乳冷藏保存可以存放两天左右,冷藏室温度较低,能有效防止细菌的滋生,使母乳存放的时间更长,较为适宜上班族的妈妈。可在清晨准备好宝宝一天所需的量,食用前重新加热即可,较为方便快捷。
加热冷藏后的母乳时,可以采用隔水加热,也可使用微波炉加热,但微波炉加热可能导致受热不均匀,破坏母乳的营养成分,因此最好使用隔水加热法,加热温度最好不要超过50度,以免降低母乳中的酵素活性。
若妈妈出差时间较长,则可选择冷冻的方式储存母乳,母乳在冰冻的环境中能储存3个月左右,但可能出现营养成分不同程度的流失。解冻母乳时,需采取常温解冻或是冷水浸泡解冻的方法,充分解冻后再进行加热。
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