香蕉和枣为什么不能一起吃

更新时间：2025-01-31 02:14:24

　　香蕉和枣不能一起食用是源于网络上流传的一种说法，香蕉和枣搭配在一起会产生一种不可描述的味道。但从营养成分的方面来看，香蕉和枣的营养价值极高，成分并不相克，不会产生危害身体健康的物质，就是味道比较怪，可以间隔食用。

　　香蕉和枣不能一起吃的原因

　　香蕉和枣不能一起吃，起初是源于网络上流传的一种说法，香蕉和枣搭配在一起会产生一种不可描述的味道。后来多数人尝试后，证实了这个说法，因此不建议一起食用。

　　香蕉中含有硫胺酸、胡萝卜素、烟酸等，枣含有有机酸、糖类、维生素，从两者的营养成分来看，可以一起食用，不会产生危害身体健康的物质，就是味道比较怪。

　　可以食用完香蕉半个小时后再食用枣，能避免一起食用时的怪味，还能补充营养。香蕉的营养价值较高，食用能温养脾胃，促进胃黏膜细胞的再生和繁殖。