猕猴桃可以和牛奶一起榨汁吗

更新时间：2025-04-19 16:46:32

　　猕猴桃不可以和牛奶一起榨汁，猕猴桃中的维生素c会很牛奶中的蛋白质凝结，影响人体消化吸收，还会出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。猕猴桃可以和生姜一起吃，可以提高人体消化吸收，帮助身体快速吸收营养物质。

　　猕猴桃能和牛奶一起榨汁吗

　　1、不可以

　　猕猴桃不可以和牛奶一起榨汁，因为猕猴桃具有维生素c，而牛奶含有蛋白质，两者相互结合会使蛋白质凝结成块状，人如果饮用会影响人体消化吸收，还会出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。

　　2、搭配方法

　　猕猴桃可以和生姜一起吃，两者搭配不会产生冲突，还能清热和胃，增强人的食欲，提高人体消化吸收功能，帮助身体快速吸收营养物质，促进人体的生长发育，有利于身体健康。

　　2、功效作用

　　猕猴桃可以降低血液中的胆固醇，能够有效预防心脑疾病，猕猴桃还能促进消化功能，加快肠胃的蠕动，提高人体消化吸收的功能。适当的食用猕猴桃可以提高人的勉励力，还能增强体质。