挑选新鲜的竹笋，去皮留芯，进行蒸煮。煮熟后用清水洗干净蒸过的竹笋，把竹笋沥干后就可以加入盐进行腌制了，推荐竹笋和盐的比例为10：3。后续将竹笋均匀放入大小适中的罐子中，用手使劲下压，然后密封即可。
腌制好的竹笋约3天就可以食用，但建议可以稍微等等，时间长一点更加好吃。
根据腌制的方法和工艺的不同，有的竹笋保质期可以长达一年。
竹笋的营养价值还是蛮高的，但是有体寒的人要适量的食用，不宜过多。
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冷兵器时代兵器杀伤作用的发挥主要依赖于人的体能。这是冷兵器时代能量释放的基本形态，冷兵器时代是指由远古时兵器由生产工具分化出来，到火药发明并广泛使用于战争的这段时期。冷兵器时代兵器杀伤力的作用主要依赖兵器由生活或生产工具中分化出来的时间，距...
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