每100克生蚝约含160微克的碘，生蚝的含碘量还是比较高的。正常成年人每日碘的摄入推荐量为120微克，每日碘的可耐受最高摄入量为600微克，因此建议平时食用生蚝要适量。
六只生蚝的重量约为90克左右，所以六只生蚝的含碘量就已接近140-150微克，超过人体每日所需的碘元素。
生蚝的碘含量虽高，但蚝肉中依然含有许多营养物质，比如钙、铁、硒、锌、无机盐、维生素B12、牛磺酸、糖原等等。
一根头发的直径
一根头发根据直径粗细程度大致分为三种：细发60微米以下，普通发60-90微米，粗发90微米以上。头发根部较粗,越往发梢处就越细。头发的形状可分为直发、波浪卷曲发、天然卷曲发三种。一根头发的直径直发的横切面是圆型，波浪卷曲发横切面是椭圆型，天...
冷兵器时代兵器杀伤力的作用主要依赖
冷兵器时代兵器杀伤作用的发挥主要依赖于人的体能。这是冷兵器时代能量释放的基本形态，冷兵器时代是指由远古时兵器由生产工具分化出来，到火药发明并广泛使用于战争的这段时期。冷兵器时代兵器杀伤力的作用主要依赖兵器由生活或生产工具中分化出来的时间，距...
衣服晾干了有股臭味怎么办
衣服晾干了有股臭味，建议可以把有味的衣服放入加有白醋和牛奶的清水中浸泡一段时间再重新洗一次即可，也可以把衣服直接挂在浴室利用水蒸气来去除衣服上的异味，还可以用吹风机的冷风将衣服上的异味吹散掉。衣服晾干了有股臭味怎么办阴雨天里空气比较潮湿，质...
盘县属于哪个市
盘县属于贵州省的六盘水市。2017年4月，经国务院批准，同意撤销盘县，设立县级盘州市，盘州是由贵州省直辖，六盘水市代管的县级市，地处滇、黔、桂三省结合部。盘县属于哪个市盘县全境南北长107公里，东西宽66公里，总面积4056平方公里。有着独...
阳谷属于哪个市哪个县
阳谷县属于山东省聊城市，地处鲁西平原，黄河之北，县境北接聊城市东昌府区，东邻聊城市东阿县，西邻聊城市莘县，南与河南省台前县、范县接壤，东南部隔黄河同泰安市东平县相望。阳谷属于哪个市哪个县阳谷位于山东省聊城地区的南端。县境西起西湖乡西界之金钱...