1、上火吃什么样的水果降火最快应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽,少痰,甚至痰中夹有少量血丝,鼻咽部干燥,偶有流鼻血的症状,都属于肺火旺,应当给予清肺火的水果,效果较好的为柚子、梨、香蕉等。
2、如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状,建议给予西瓜、火龙果清心火、利尿。如果火热症状主要表现为人体下焦之大便干燥,可选择吃香蕉、火龙果润肠通便泄热。虽说都属于上火,但是由于对应的脏器不同,建议选择不同的水果才能较快的降火。
哪些食物富含膳食纤维 对人身体有什么好处
黄瓜所含纤维素可促进肠道排出食物废渣,茄子含多种维生素可增强细胞黏着性,提高微血管弹性。绿豆具有降血脂保护心脏,防止冠心病的功能,香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动防止便秘,减少对胆固醇的吸收。适量食用地瓜...
什么人不适合喝豆浆 这6类人不适合喝豆浆
豆浆是日常生活中很常见的一种食物,豆浆中含有大量的营养物质,其中包括丰富的蛋白质和钙质,能够滋补身体,对身体健康有一定好处。但是并不是所有人都适合喝豆浆的,而且喝豆浆也是有一定禁忌的,建议大家要多多注...
食品里的卡拉胶对小孩有害吗
目前临床上没有确切证据证明卡拉胶是否对孩子身体会造成一定程度伤害。卡拉胶主要为从红海藻中提取出的一种食物添加剂,主要起到食物增稠的作用,通常在生活中广泛存在于孩子的食品中,如果冻、布丁、牛奶、部分软糖...
电动牙刷能高效护理口腔吗? 电动牙刷什么品牌好用?
电动牙刷能高效护理口腔吗?1、电动牙刷的清洁效果比手动牙刷强太多,让牙菌斑无处遁形,在手动牙刷的清洁死角,如牙缝、牙龈沟、智齿等牙病高发区位置,也能做到有效清洁,大大降低牙病发病率。2、它的震频稳定,...
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