面条的钠含量多少为最合适

更新时间：2025-05-13 05:51:05

我国尚未对挂面中钠的含量规定数值标准。质检部门进行产品检测时，参照的是国外的标准。

挂面在生产中加入了适量氯化钠使之更白亮，还能缩短面条煮熟时间，从而使面条带有一定盐分。例如某挂面成分表中，“钠”含量为1200毫克/100克，也就是2两面条中有3克盐（400毫克钠=1克盐），占全天用盐量的60%，还不算拌面的各种调味品。就是说吃没加任何调料的一碗面，已经不知不觉吃了这么多盐。

因此，买挂面时，主要看“钠”这一栏，尽量选择“钠”含量低的。