第一、 准备一个土豆,洗净去皮后,切成丝,可以用刀切得稍微碎一些,淀粉不用洗去。
第二、 准备适量五花肉,洗净切碎,然后和土豆丝放在一起备用。
第三、 准备适量的葱,姜,蒜,洗净后切碎,放入盘中,这样可以有效去除猪肉的腥味。
第四、 根据自己的口味,加入适量的盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
第五、 再加入适量生抽,料酒,拌入少许淀粉,搅拌均匀,做成馅备用。
第六、 准备适量豆腐皮,用清水洗一下,切成大方片,放入盘中,然后将准备好的猪肉土豆馅儿放到豆腐皮中。
第七、 从一头卷起来,按照图中所示的方法,卷成圆柱体,尾端用少量的馅儿粘一下,按照同样的方法,全部做好。
第八、 平底锅放入适量油,油热后,将做好的豆腐卷放入锅中,小火慢煎。
第九、 注意,火不能大,大约煎十来分钟,估计馅已经熟了,然后将火开的稍微大一些,煎至两面金黄。
第十、 出锅装盘,蘸上番茄酱,就可以吃了,美味营养,真的太好吃了。
牛肉脂肪含量
每100克牛肉中所含的脂肪为2.3克,脂肪含量非常低。牛肉是指从牛身上获取的肉,为常见的肉品之一。牛肉的蛋白质含量高,脂肪少,具有很高的营养价值。牛肉脂肪含量牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,其中氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。我国牛胴体大体上...
人参果怎么保存时间长
人参果可以放在阴凉处保存,也可以放在冰箱的冷藏室保存。如果将人参果置于冰箱冷藏室中进行保存,在低温条件下保存时间会相对较长,可以将其保存5-10天。人参果怎么保存时间长人参果原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果等,原产于南美洲,属茄科类多年...
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鸭心的热量
每100克鸭心中所含的热量为143大卡,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。鸭心是指鸭子的心脏,其营养价值非常高。鸭心的热量以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸭心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口...
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高邮属于扬州市。高邮,县级市,别名秦邮、盂城、珠湖、东方邮都,位于江苏省扬州市,是中国民歌之乡、中华诗词之乡、全国集邮之乡、中国建筑之乡。高邮是中国两千多个县市中唯一以邮命名的城市。高邮属于扬州市吗高邮地处长江三角洲的江苏省中部,东邻泰州市...