位置: 首页 > 百科 > 其他 > 山药需要焯水吗

山药需要焯水吗

更新时间:2025-03-16 20:17:19

  山药不需要焯水,但切好的山药要放在水中泡着,要不长时间摆放淀粉会使山药变黑。

  山药性平,主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素,但是山药属于不容易消化的食物,不建议多吃,适量为宜。

相关推荐
- Related -
最新更新
- New -
热门推荐
- Hot -