1、食材：螃蟹四只、生抽老抽两勺、生姜适量、盐适量、醋适量、豆瓣酱适量、料酒三勺。
2、把锅洗干净加水烧，要烧一大碗哦，至少要烧到能盖过螃蟹；
3、这时就可以准备作料，先准备三片生姜，准备好了就可以放水里煮；
4、然后准备其它作料，生姜大蒜拨皮洗干净切碎，辣椒也准备点，生抽老抽料酒都准备两份；
5、这时看看水烧开了没有，等水烧开了，就放一份生抽老抽料酒盐放下去；
6、把螃蟹洗一洗，一只一只的放下去；
7、放下去的时候怕它会爬出锅就盖一下锅盖，在放下一只；
8、放完之后把盖盖好在煮15分钟就可以盛起来了，汤不要哦；
9、把汤倒了，洗干净锅，在把锅烧热；
10、锅里放油，把其它作料放下去爆炒一下就可以起锅了。
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值：生米（未煮熟前）每100克的热量约为391千卡（或称为大卡）。煮熟后的米饭，由于吸水膨胀，每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息：生米中的碳水化合物含量较高，是机体必需的物质之一，有助于维持正常的新陈...
喜茶热量表抹茶热量高吗
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安顺的特色小吃有旧州鸡辣子、素剪粉、干鸡块粉面、松糕卜粉、伍仁冲冲糕、裹卷、破酥包子、豆腐圆子、小锅凉粉、白糖饺、水晶凉粉、烤肉串、腊肉血豆腐、荞凉粉、平坝牛干巴。安顺的特色小吃有哪些1、平坝牛干巴平坝牛干巴是贵州安顺的特色小吃，有着非常悠...
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