燕麦可以做燕麦片粥、黄金燕麦糕、酸奶燕麦杯等。以燕麦片粥为例，需要准备食材：大米50克、糯米50克、燕麦100克1人份、水适量。共分为4个步骤，以下是燕麦片粥的详细步骤：
第一步：食材浸泡
将大米、糯米、燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时。
第二步：倒入米
锅中加水，倒入浸泡后的米。
第三步：煮30分钟
大火煮沸转小火煮30分钟即可。
第四步：完成
完成出锅。
总结：以上就是关于燕麦的吃法有哪些的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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