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夜间几点肝排毒时间

更新时间:2025-02-08 05:22:52

  晚间11点到凌晨1点,是肝脏的排毒时间,排毒需在熟睡中进行。

  排毒生物钟是人体内各器官的作息时间表,根据中医经络理论,各脏器具有在特定时间开合运行的规律,即为适宜排毒的时间,依照不同部位,分时段排毒可以起到更好的养生保健作用。

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