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清炒山药放醋吗

更新时间:2025-05-14 21:50:43

  清炒山药可以放醋,放醋能促进人体消化液的分泌,具有保护肝脏、增强肝脏解毒功能,更够维持身体酸碱平衡,有助于远离病毒。

  清炒山药的做法如下:

  主料:山药。

  配料:青红椒、盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜。

  步骤:

  1、将山药去皮洗净切成片,将青红椒、葱、姜洗净切成丝。

  2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分。

  3、将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

  4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

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