1、牛肉强健筋骨,毛肚解毒养血,鱿鱼富含蛋白质还治贫血,猪脑富含脑磷脂还养肾,莲藕明目并清肺补气,木耳解毒养胃,豆皮补充蛋白质促进消化,香菇提高免疫力延缓衰老,土豆降血压健脾胃,香油润肠通便,大蒜解毒防癌并预防心脑血管疾病。不行了,晚上吃火锅!
2、很喜欢当代青年火锅的养生学,有青菜有枸杞还有花茶。
3、就是啊,又吃蔬菜又吃肉,还加了红枣枸杞,只不过多加了点辣椒,就相当于把好几个菜煮到了一起而已,这还不健康?
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