原料：蒜薹、肉、生抽、盐、油、淀粉。
制作方法如下：
1、蒜薹洗净切成2厘米长的小段，准备一锅清水焯烫蒜台6分钟；
2、焯好后过凉水，沥干水分；
3、肉切成小细条，加入生抽、淀粉均匀腌制，下锅炒熟；
4、倒入蒜薹，煸炒片刻，小火焖十五分钟，中间翻炒片刻；
5、放入盐即可。
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