1、孕妇适量喝纯牛奶是很好的,试验表明,孕妇每日需摄取1.5g钙,才能满足身体需求,膳食钙来源不足,喝牛奶是最佳的选择。
2、喝牛奶早晨喝和晚上喝,这两种方式都可以。如果放在早餐饮用,建议最好不要空腹喝,可同时进食适量的谷物类的食品,比如馒头、面包、饼干等,这样便于吸收。
宝宝可以吃西梅吗
1、西梅虽然对身体很好,但是宝宝的肠胃还没有强大到一定的地步,过量的食用会加重宝宝肠胃负担,因此宝妈一定要控制好宝宝食用西梅的量。都说两三粒西梅的营养,就可以超过一整个其它新鲜的水果,因此宝妈每天给宝...
周例会内容如何安排
1、定制会议时间:首先要定制时间,也就是定制好具体的每周的每天,以及具体时间,这样形成一个规律,也让参加周例会的人员有个重视度,以及对参加周例会的准备。2、定制参会人员:定制好参加周例会的人员,而且要...
玻璃奶瓶消毒方法
1、玻璃奶瓶冷水下锅,奶嘴和瓶盖是在水开了后放入3-5分钟就可以拿起来了。可以在开水里煮5分钟,也可以蒸5分钟。2、每次喂完奶以后,一定要把残余的奶液倒掉,及时清洗,以免奶渍凝结在瓶身上。3、清洁奶嘴...
一岁宝宝的早教方法
1、睡眠要充分。充足的睡眠是宝宝健康成长的必要条件,如果宝宝睡眠状况不好的话,会造成宝宝食欲不振,从而影响到脑部的发育,影响到智力。2、学会穿鞋。宝宝1岁的时候大部分都已经学会了走路,家长要准备一双舒...
被孩子感动的心情语录
1、被孩子感动的心情语录:(1)愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!(2)我放下了尊严,放下了个性,放下了固执,都只是因为放不下你。(3)人生不止,寂寞不已。寂...