三七具有活血功效，藕属于植物，纤维比较多。
材料：花生30颗、莲藕500g、猪肩胛骨700g、油5克、盐5克、鸡粉3克。
做法：
1、骨头洗净；
2、热锅冷油放入骨头煎变色；
3、将骨头连同煎出来的汤汁一起倒入砂锅中；
4、加入水煮滚后转小火；
5、莲藕去皮切滚刀块；
6、花生洗净沥干水分；
7、骨头汤滚后即可加入莲藕；
8、加入花生；
9、煮1小时关火后再焖1小时，加
2022小雪节气朋友圈怎么发
1、亲爱滴，小雪节气到了，我把关怀缝进外套，把体贴融进内衣，把问候写进信息，想对你说，照顾好自己，因为你是我的全部!2、小雪到，温度降，出门需把外套加;寒风至，天气冷，在家需把身体暖;短信来，祝福到，...
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绝望的爱就是爱，从不感觉，不记得悲伤，只记得幸福，总是想实现你对你的期望，绝望的爱是不可替代的，伤害就像一种忏悔。为了帮助你学习，你站在那里别动，我跑过去！你听着我，我爱你~~记得！等着，总有一天你会...